Cela fait plusieurs saisons que de nombreux Liégeois réalisent de belles performances lors du challenge de Meu… Mais cela fait plusieurs années également que les filles boudent un peu ces épreuves multiples.
Contrairement aux deux dernières saisons où nous n’avions aucune fille qualifiée, plusieurs de nos sportives sont déjà bien parties pour décrocher un ticket pour la finale ! C’est sans doute la plus belle victoire de ce dimanche 😉
Ben H 3 jeunes Liégeois sur 24 participants
Nicolas Oger (956 pts) prend une belle 10ème place avec notamment un beau sprint en 10sec28 et une belle longueur avec plus de 3m mais un entrainement spécifique à la balle de hockey serait utile 😉
Mathias Verdin (830 pts) termine 16ème. Un des rares pour qui les concours (longueur et balle de hokey) sont des points forts. Avec un coaching de sa sœur sur le sprint, il va performer 😉
Dawood El Boustane Idrissi (le frère de Sokaina), récemment arrivé et pas encore en ordre d’affiliation, a également réussi un bon sprint en 10’32. Son saut en longueur est également de qualité puisqu’avec 3m10, il se classe 4ème. Cependant, son point fort semble être la balle de hockey puisqu’il termine 2ème avec 22m84. Il se débrouille également très bien sur le 600m : il réalise le 6ème chrono en 2’07’’29. Au général, il monte sur la 5ème place du podium.
Ben D 3 jeunes Liégeoise sur 37 participantes
Samia Nasdy (1220 pts) termine à une excellente 2ème place… Très belle performance sur le 600m avec 2min06. Quelques entrainements spécifiques à la longueur permettraient de revenir sur la 1ère.
Nora Ansay (1055 pts) fait un très bon tetrathlon et prend la 6ème place. Très belles performances sur 60m et à la longueur
Manon Dockier (478 pts) découvrait le tetrathlon et termine 33ème. Elle réalise un bon lancer du poids et une belle longueur. Elle continue sur sa lancée des cross avec le titre de miss sourire : faire de l’athlétisme c’est avant tout s’amuser… Merci de nous rappeler cet enseignement à chaque instant !
Pup H : 6 jeunes Liégeois sur 45
Fait remarquable nos 6 jeunes sont tous pupilles 1ère année et terminent tous les 6 dans les 25 premiers, on peut dire qu’ils se sont adaptés avec une rapidité déconcertante à leur nouvelle catégorie : chapeau bas les gars !
Ugo Meecko (2000 pts) termine à une excellente 3ème place. Il réalise un concours quasiment parfait, quelques réglages sur le 1000m pour être encore meilleur.
Julien Ducat (1799 pts) termine à une superbe 4ème place après un concours régulier et de bons résultats dans chaque discipline.
Abdessalam Mbarki (1798 pts) se classe à une superbe 5ème place à un point de son coéquipier Julien. Lui aussi réalise un concours très régulier et un excellent 1000m en 3min 30sec.
Nathan Beckers (1646 pts) finit à une très belle 10ème place. Très beau concours dans l’ensemble… Le top 5 se joue sur la balle de hockey… Comme pour Amadeo, il y a deux ans la balle de hockey ça s’apprend 😉 Petit message réconfortant, il y a 2 ans Amadeo était passé de 16m à 33m entre mai et septembre.
Matteo Etienne (1308 pts) termine à la 20ème place : des résultats prometteurs en particulier sur le 1000m.
Martin Grams (1258 pts) finit à la 24ème place. Martin réalise deux beaux concours à la longueur et à la balle de hockey. Sur le 1000, il descend sous les 4 min… Avec les autres lièvres que nous avons en pupilles, il grappillera vite quelques secondes.
PUP D 4 jeunes Liégeoises sur 48
Alix Verdin (1745 pts) termine à une excellente 3ème place. Elle réalise un 60m de folie en 8sec78. Il ne reste plus à Alix qu’à apprendre à gérer le 1000m aux côtés de Solène Lepoint et à Solène d’améliorer sa vitesse avec Alix 😉
Lora Warnotte (1290 pts) termine à une très belle 13ème place. Elle réalise un meeting régulier avec de belles performances sur 60m, en hauteur et sur 1000m. Quelques entrainements au poids seront utiles.
Sokaina Elboustane Idrissi (1146 pts) finit à la 22ème place. Dommage pour la hauteur et le poids car, sur les course, les performances sont intéressantes.
Solène Lepoint (1002 pts) termine à la 28ème place. Solène réalise un excellent 1000m en 3min42. Si Alexis a reçu les gènes de maman, Solène a hérité de ceux de son papa… Ou alors c’est l’inverse ?!
Min D : 7 liégeoise sur 54 participantes
Lucie Morin (2429 pts): termine à une excellente 2ème place avec notamment un record personnel sur 80m explosé : 10 sec 35 ! Il reste à progresser sur le 1000m pour descendre sous les 4 minutes 😉
Kessia Jorge Macana (1987 pts) finit à une très belle 15ème place. On retiendra un saut en hauteur à 1m35. Comme pour Lucie, une petite faiblesse sur le 1000m l’empêche de grappiller des points supplémentaires.
Clémence Joseph (1838 pts) qui découvrait les épreuves multiples s’en sort bien avec une belle 21ème place. Nouveau record personnel sur 1000m pour Clémence qui boucle la distance en 3minutes 30 sec ! Clémence entrainera Lucie et Kessia sur le 1000m et en échange celles-ci la guideront dans les lancers, son point faible.
Charlyne Noelmans (1738 pts) prend une belle 25ème place pour son 1er penta. De bons résultats de manière générale mais on va oublier le javelot 😉
Samia Mbarki (1375 pts) prend la 41ème place. Un bon 1000m en 3min 42 sec mais il ne faut pas lâcher sur la fin du 80m 😉
Lena Lorphevre (1108 pts) découvrait le pentathlon à l’occasion de ce meeting et termine 48ème. De bons résultats sur les courses mais plus de difficultés dans les concours, pas évident cette barre à la hauteur 😉
Amélie Engelen (547 pts) termine 53ème. Meeting difficile pour Amélie qui n’avait pas de marques à la hauteur et qui n’a pas participé au 1000m.
Min G : 10 jeunes sang et marine sur 36 participants
Kwaku Ofori (3722pts) remporte le pentathlon en terminant 1er dans 3 disciplines (80m, longueur et poids) . Au javelot, les lancers à l’échauffement étaient meilleurs que les deux lancers dans la compétition et, sur le 1000m, il arrive dans la même seconde que son coéquipier Amadeo et pulvérise son record. Bref, meeting parfait !
Amadeo Cortes Leclou (3006 pts) termine 2ème avec un très bon 1000m mené de bout en bout avec Kwaku sur les talons ; il battra celui-ci après un sprint final épique.
Christian Kalenga Kabongo (2405 pts) finit à une très belle 7ème place pour son premier pentathlon. Très belle performance sur 80 avec un 10sec76. Quelques entrainements en javelot et ce sera le top 5 !
Loan Malpas (2044 pts) termine 19ème. Il était un peu en dessous dans chaque discipline (sauf au 1000m où il réalise 1 de ses meilleures courses en 3’31’’63) par rapport à ses capacités mais pas mal pour un retour à la compétition… Dans un bon jour, il est capable d’engranger 500 points de plus !
Bastien Vangeebergen (1874 pts) termine 24ème. Il fait un concours régulier, proche de ses marques habituelles, et améliore encore son record personnel sur 1000m avec 3min38sec
Léo Leclercq (1779 pts) finit juste derrière Bastien, à la 25ème place. Léo découvrait le pentathlon. On peut noter de belles perfs au 80m avec 11sec56 et à la longueur avec 4m10 ainsi que 3min 50 sur 1000m.
Alexis Lepoint (1576 pts) termine 28ème et continue sa progression sur le 1000m avec 3min31sec ! Encore un peu de travail sur les concours à réaliser mais sur le 1000m la génétique ne ment pas 😉
Loris Giagnacovo (1454 pts) finit 32ème. Il découvrait le pentathlon. Si les concours se sont avérés plus compliqués, il a battu son record personnel en 1000m avec un passage sous les 4 minutes : 3min59sec.
Adrien Hofmann (1390 pts) et Manuel Delges (1335 pts) terminent respectivement 34ème et 35ème Tous les deux font des performances qui se valent avec un 80m plus rapide pour Manuel et un poids plus de meilleur qualité pour Adrien. La marge de progression est importante car chaque centimètre, chaque seconde compte et permet d’améliorer la performance totale.
Félicitations à vous toutes et tous pour votre participation… Vous continuez d’écrire l’histoire de l’école d’athlétisme de belle manière !
Merci à Charline, Hassan, Maurille (+ sa stagiaire) et Luc pour l’encadrement de tous nos athlètes !
Article rédigé par Juan Cortes Leclou et finalisé et mis en page par Alain Malpas.
Photos : Véronique Sulon, Juan Cortes Leclou, Saïd Nasdy et Alain Malpas.